Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 103,83g.
Ontbijt: Marque Repère Pain de Mie Nature, Canderel Cankao, Thé Vert, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Lunch: Picard Champignons de Paris Émincés, Champignons, Bio Village Saucisses de Strasbourg, Picard Préparation à Base de Beurre, Ail et Persil, Riz Basmati (Cuit). Diner: Carrefour Cheddar, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Pancakes au skyr. meer...
|
|
1442 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|