Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 186,32g.
Ontbijt: Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Penne, Tournedos de Boeuf. Diner: Carrefour Yaourt Stracciatella, Vico Croûtons Nature, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Mâche. Snacks/Andere: Bjorg Fourrés Framboise Bio, Andros Compote Pomme Poire. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matilu18's Gewicht Geschiedenis
|