Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 88,44g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 229,76g.
Ontbijt: Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme, Framboises, Yoplait Calin Extra, Justbio Granola Chocolat Bio. Lunch: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Emmental, Carrefour Oignon, Pâte Brisée, Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lait Demi Écrémé, Tomates Rouges, Courgette, Aubergine, Carottes, Oeuf. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Pâtes Torti. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, Toblerone Chocolat Blanc, Justbio Granola Chocolat Bio, la Coop Coco Yaourt Lait de Coco, Milka Nussini. meer...
|
|
129 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarah-32's Gewicht Geschiedenis
|