Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 173,49g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt: Madrange Blanc de Poulet, Monique Ranou Jambon Blanc, Pomme, Crêpe au Sucre. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ricard Pastis, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska, Salade Verte. Diner: Monoprix Beurre Doux, Melon, Fromage Brie, Jambon, Casino Jambon Sec Italien, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrick-2019's Gewicht Geschiedenis
|