Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 210,35g | Kolhy: 211,90g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Плов Домашний из Курицы. Diner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|