Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 62,93g | Kolhy: 73,48g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rolade, Sayur Bening Bayam. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Ampela, Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas). Diner: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Pecel. Snacks/Andere: Jagung. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mas Wied's Gewicht Geschiedenis
|