Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 107,50g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Panela, Mercaderia Leche Semidescremada Deslactosada, Pronalce del Sur Avena, Aceite de Oliva, Huevo, Cebollas, Pimentón, Tomates, Espinacas. Lunch: Aguacate, Pepino (Pelado), Zanahoria, Repollo Verde, Lechuga, Tomates, Maíz, Frijoles Rojos Cocidos, Zanahoria, Habichuelas, Arvejas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Aguacate, Huevo Cocido, Repollo Verde, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo Cocido, Pronalce del Sur Avena , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria. Snacks/Andere: Té de Hierbas, Hindú Té Verde Infusión , Riovalle Frutos Secos y Arandanos, Moras (sin Azúcar, Congelados), Meriendo Yogur Griego sin Azucar, Papaya, Piña. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Cardio - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|