aderahma's Logboek, 18 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
49 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2020:
931 kcal Vet: 34,03g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 118,05g.   Ontbijt: Cedea Fish Dumpling Chicken,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu Goreng,  Sayur Asem,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Lunch: Intrafood Jahe Wangi,  Singkong,  Wafer Coklat,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Udang Panggang,  Pepaya, Garuda Pilus. Snacks/Andere:  Perkedel Jagung,  Tempe Goreng. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aderahma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.