|
Great!!!!👏👏👏
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 55,49g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Wal-Mart Egg, Aquafina Water, Quaker Oatmeal Pancake Mix, Fresas, Freshlike Carrots, Dunkin' Donuts Coffee. Lunch: Mayonesa, Tomates, Aquafina Water, Subway Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Tuna Cups. Diner: Aquafina Water, Espárragos Cocidos (Frescos), Cebollas Rojas, Rábano, Avocados From Mexico Avocado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Andere: La Croix Sparkling Water. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brendadb_'s Gewicht Geschiedenis
|