Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 14,18g.
Ontbijt: Hemosa Panceta de Cerdo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Old Amsterdam Queso Viejo Light, Carrefour Espárragos Verdes, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Old Amsterdam Queso Viejo Light, MisterCorn Quicos, Dorada. Snacks/Andere: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 2 minuten, andar - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|