Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Café. Lunch: Uvas, Uvas, Uvas, Uvas, Mexerica, Alface, Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Camil Arroz Integral. Diner: Pilão Café, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andere: Maçã, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café, Uvas, Uvas, Uvas, Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|