Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Marque Repère Pain de Mie Nature, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Thé Vert, Canderel Cankao. Lunch: Ananas, Les Croisés Comté, Saint Azay Bacon, Pâte à Pizza Courgette. Diner: Maïs Soufflé, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Super U Thon en Tranche, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Nestlé Barre Chocapic, Danone Skyr Nature. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Vélo appartement - 22 minuten, Rusten - 9 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|