Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 88,31g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Maille Moutarde Veloutée, Mel, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Envia Crème Légère Liquide 12%, Freshona Betteraves Rouges. Diner: Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Andere: Tangerinas. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugotrocas's Gewicht Geschiedenis
|