|
поторопилась взвеситься)) но минтай и капуста не отменяются.
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 149,14g | Kolhy: 322,12g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Магнит Морковь Свежая, Мёд, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Минтай Отварной. Diner: Какао-Порошок (Несладкий), Сахарный Песок, Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Минтай, Коньяк, Капустный Салат, Простоквашино Сметана 10%, Грейпфрут, Бананы, Киви. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники экспромт, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|