Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 83,32g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Labne, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Yumurta. Diner: Çokça Közlenmiş Biber, Beyaz Ekmek, Kestane, Mevsim Salata, Soğanlar, Dost Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Bim Çokkolata, Sert Şeker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|