Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Класс Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Звенигора Сыр Российский, Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный. Diner: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Andere: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, President Творог 0,2%, Ромол Сметана 15%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ggrehov's Gewicht Geschiedenis
|