Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 136,72g | Kolhy: 46,43g.
Ontbijt: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Чай, Сырники не сладкие. Lunch: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белакт Творог Мягкий 1%, Сырники не сладкие. Diner: Шашлык из Свинины, Чай, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Andere: Prime Kraft Мульти Протеин. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Hometrainer - 1 uur en 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kurzina's Gewicht Geschiedenis
|