Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 148,82g | Kolhy: 409,56g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lumar Maślane Rurki Waflowe, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Drożdżówka z Jabłkiem, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki, Tesco Kotlet Drobiowy. Diner: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Suchy Makaron z Pszenicy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Nasza Spiżarnia Papryka Zielona Peperoni Nadziewana Serkiem , Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|