Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4192 kcal
|
Vet: 144,17g | Eiwit: 187,54g | Kolhy: 427,25g.
Ontbijt: Nocciole, Banana, Muffin proteici ☆🔝. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Coop Petto di Tacchino. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Grappa, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Formaggio Fresco Light , Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Barbera, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Mele Fuji, Muffin proteici ☆🔝. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesdouglas's Gewicht Geschiedenis
|