Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 118,05g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Пекинская Капуста, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Рузком Индейка Филе, Морковь, Соевый Соус, Фунчоза с Кальмарами и Овощами . Diner: Pretto Сыр Рикотта, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Первым Делом Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Романов Луг Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Националь Манка, Яблочное Пюре Несладкое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzhenya's Gewicht Geschiedenis
|