Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 172,50g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng. Lunch: Ikan Gurame, Terong Balado, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Rendang, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marliner's Gewicht Geschiedenis
|