Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 38,70g | Kolhy: 125,06g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Diner: Mantar Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya. Snacks/Andere: Süt, Dondurulmuş Çilek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merveerd's Gewicht Geschiedenis
|