Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 123,39g.
Ontbijt: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Chiquita Banane, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Kondensmilch 4%. Diner: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Salakis Feta Light, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Tomatenmark, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Bio Quinoa Tricolore, Aldi Bio Goldhirse, Lauchzwiebeln, Zucchini, Edeka Tatar, Thomy Scharfer Senf, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, Salakis Feta Light, Salatgurke, Rote Paprika, Ja! Walnusskerne, Gemischter Salat, Cocktailtomaten. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|