Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 173,91g.
Ontbijt: Eisbergsalat, Aldi Snack Paprika, Kaffee mit Milch, Sonnenblumenkernbrötchen, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Alpenmark Ziegen-Camembert Extra Mild, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Mühlen Gruppe Krustenbraten. Lunch: Kaffee mit Milch, Tomatensoße 🍅, Gefüllte Paprikaschoten 🌶mit Basmatireis. Diner: Tomaten, Aldi Flatbread Sandwich, Kim Tafel Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Lachsforelle, Rucola , Schwarztee, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Mönchshof Radler , Banane, Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Bitter 70%, Aldi Eierlikör Eier, Espresso. meer...
|
|
159 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|