Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 176,73g.
Ontbijt: Kuc Свежий Творожный Сыр, Чай, Овсяноблин, Хлебец, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Гороховый Суп Постный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Kuc Свежий Творожный Сыр, Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Капуста Белокочанная, Kuc Свежий Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Компот без Сахара, Кефир 1%, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|