Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 207,59g.
Lunch: No Name Raspberry Jam, Brown Rice Cakes , Peanut Butter, Silk Dark Chocolate Almond Milk , Almond Milk, Cheddar Cheese , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Spinach , Sardo Sundried Tomatoes, Soy Sauce, Garlic , Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Cooked Vegetables, White Rice, Soy Sauce, Honey , Chicken Breast. Snacks/Andere: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Salt , Cocoa Powder, Bananas , Peanut Butter, Lindt Excellence 70% Cacao, Medjool Dates , Black Tea. meer...
|
|
1374 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snail=Jellyfish's Gewicht Geschiedenis
|