|
😊
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 55,84g.
Ontbijt: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Pimentão Verde, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Diner: Piá Requeijão Cremoso , Pão de Centeio Integral, Piá Leite Desnatado, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Prov Chips Provolone Desidratado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Muita calma nessa hora!!!
força aí amiga!!!
bora!!!💪🏻👊🏼😉
16 apr 20 door lid: sklenke
|
16 apr 20 door lid: frpaty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|