|
- 1см в груди, в талии 3, в остальном также с прошлой недели, не добила еще жиры которые в минусе
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 43,56g | Kolhy: 197,92g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Изюм, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром, Мёд, Эмиль Сливочное Масло, Булочка, Финик, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. Lunch: Курага, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Хлеб Бородинский, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Молком Сметана 30%, Борщ с Говядиной. Diner: Сыр, Рис Отварной, Тыквенный Пирог, Слайсы. Snacks/Andere: Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|