|
- 5 kilos en 3 mois! Doucement mais sûrement! Mais p%!$# que c’est dur !!!
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 80,29g.
Ontbijt: Pastèque, Jambon de Dinde, Casino Cancoillotte, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten. Lunch: Malo Fromage Blanc 0%, Fraises, Old El Paso Guacamole, Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa. Diner: Vin de Syrah, Burrata, Empanadas. meer...
|
|
339 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liloushka10's Gewicht Geschiedenis
|