Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 46,45g | Kolhy: 134,17g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Torta di Mele Light, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA. Voor Lunch: Cetriolo (con Buccia). Lunch: Pasta alla Carbonara. Voor Diner: Torta di Mele. Diner: Insalata Mista Verde, Arbi Fritto Misto All’Italiana. Na Diner: Arance. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|