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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, geht bei Euch irgendwas... 🤷♂️?? Irgendwie steht, schlimmer noch, schleicht sich ein Mehrgewicht ein.. 🤦♂️...Hoffe Euch geht alle gut und habt einen guten ☀️ igen Tag... 🙋♂️👍♥️
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86,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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221 kcal
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Vet: 4,73g | Eiwit: 9,11g | Kolhy: 36,84g.
Ontbijt: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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