Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 120,58g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Lunch: Nut Bread, Bananas , Tesco Pink Lady Apples. Diner: Asda Cheese Coleslaw , Olives, Tesco 100% Beef Burgers, Pork Sausage (Cooked), Tesco Cheese Slice, Spinach, Heinz Tomato Sauce. Snacks/Andere: Marmite Oven Baked Cashews. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|