Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 237,47g.
Ontbijt: Saori Saus Tiram, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Lunch: Kobe Boncabe, Saus Tomat, Blue Band Mentega, Kerupuk Udang, Kentang Goreng, Jeruk, Saori Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah, Pepes Tahu, Udang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitiputri's Gewicht Geschiedenis
|