Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 131,87g.
Ontbijt: Бутерброд с Красной Икрой, Цех 85 Кофе с Молоком, Чай с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Diner: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Магнит Банан. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aol3's Gewicht Geschiedenis
|