Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: Carrefour Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Céréal Bio Croq' Soja Pomme de Terre, Emmental, Tofu Fumé, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Pomme de Terre. Diner: Tarte aux Mirabelles, Brocoli, Betteraves, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Andere: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lea.thurot's Gewicht Geschiedenis
|