Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 183,88g.
Ontbijt: Diabetic Apple Muffin, Oasis Hydra Fruit Watermelon and Apple, Boulangerie St-Méthode Pain au Quinoa, Coffee with Milk, Water, Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Olive Oil Margarine. Lunch: Delissio Thin Crispy Crust 4 Cheese. Diner: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Casserole or Mashed Sweetpotato, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahradery's Gewicht Geschiedenis
|