Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 31,41g | Eiwit: 25,15g | Kolhy: 51,52g.
Ontbijt: Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Dost Tam Yağlı Süt. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe99's Gewicht Geschiedenis
|