Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Яйцо, Ne Moloko Молоко Овсяное 0,5%. Lunch: Melino Рис Бурый, Лосось на Пару. Diner: Помидоры Черри, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protein_cookie's Gewicht Geschiedenis
|