Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
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130,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
Presque 5kg en 10 jours ? Waw, ça démarre fort !
15 apr 20 door lid: Clem-Marmotte
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Oui Clem, mais je triche un peu, j'ai fortement abimé un ménisque, et après l'opération le chirurgien a été clair, si je garde mon poids actuel je vais avoir pas mal de soucis. Donc j'ai repris une méthode que j'avais testé l'année dernière avec succès ( et sur laquelle, j'ai lu vraiment beaucoup de sources documentées ), à savoir un jeune hydrique ( en gros je bois de l'eau ). Je ne fais pas de prosélytisme pour cette méthode, car je suis comme tout le monde, j'ai un parcours de gros avec pleins d'essais et de déboires et pas de leçons à donner, mais je crois avoir trouvé ce qui me convient : un jeune annuel d'un certain temps puis ensuite un jeune intermitent dont le rythme est calé sur la pente que je veux donner à la courbe. Donc actuellement forcement cela descends...
15 apr 20 door lid: Antislash
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Fais attention à toi en tout cas. Faut que ce soit bien encadré ce genre de truc. J’espere que ça t’aidera en tout cas et qu’il n’y aura pas d’effet yoyo par la suite. En tout cas, vivement que tu arretes l’eau, ton paprika fumé me manque ;p
15 apr 20 door lid: Clem-Marmotte
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Antislash's Gewicht Geschiedenis
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