patrick-2019's Logboek, 15 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
115 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 23 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2020:
2530 kcal Vet: 120,86g | Eiwit: 179,74g | Kolhy: 176,93g.   Ontbijt:  Chipolatas, Yoplait Panier de Yoplait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Pomme, Rôti de Porc. Diner: Rôti de Porc,  Melon,  Cassoulet,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte. Snacks/Andere: Saint Azay Viande des Grisons,  Gaufre. meer...
2813 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrick-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.