Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 211,06g.
Ontbijt: Блины на Кефире, Овсяная Каша на Воде, Чай, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Изюм. Lunch: Обычные Блины, Верес Икра Кабачковая, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Суп Куриный с Картофелем. Diner: Урожай Хлеб Пшеничный, Бащинский Гречаники, Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Marinado Кабачковая Икра. Snacks/Andere: Чай, Зеленый Чай, Кефир 1%, Словяночка Кефир 1%. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|