Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 60,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 63,90g.
Ontbijt: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Chá Verde. Lunch: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Chuchu Cozido, Omelete, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado. Diner: Café com Leite Desnatado, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izakura's Gewicht Geschiedenis
|