Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 111,65g | Eiwit: 147,57g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: K-Classic Studentenfutter, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Birnen, Jonagold, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Choceur Feinherb Sahne, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Hometrainer - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|