Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 108,97g | Kolhy: 253,06g.
Ontbijt: メンチカツ, ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Lunch: ご飯, 卵焼き, ニッポンハム お肉で巻いたチーズ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう. Diner: ソイプロテイン, マルハニチロ食品 横浜あんかけラーメン, きゅうり, ミツカン ほね元気. Snacks/Andere: 缶コーヒー, なとり いかフライ, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|