Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 130,16g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Drive Энергетик, Белый Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Изюм (без Косточек), Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. Snacks/Andere: Drive Энергетик. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenechka405611's Gewicht Geschiedenis
|