|
25,5%
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 159,46g.
Ontbijt: Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Nocilla Crema de Cacao, Ortiz Tostadas Integrales, Patata, Alioli, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Brotes Tiernos. Diner: Mandarina, Plátano, Miel, Danone Yogur Natural. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Steppen - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|