Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 19,34g | Eiwit: 33,76g | Kolhy: 102,51g.
Ontbijt: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Pomodori Ciliegini, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Mele Gala, Pere Abate. Lunch: Lasagne di Carne. Voor Diner: Cetriolo (con Buccia). meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|