Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 136,75g.
Ontbijt: Яичница, Сыр Сулугуни, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Морковь, Сэн Сой Нори. Diner: Банан, Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeiniyamat's Gewicht Geschiedenis
|