Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 33,35g | Kolhy: 69,51g.
Ontbijt: Terong Balado, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Lunch: Gado Gado. Diner: Finna Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
angkat beban - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naisyaervi's Gewicht Geschiedenis
|