Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 151,96g.
Ontbijt: Eti Canga, Кофе с Молоком, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Окрошка. Diner: Хлеб из Мультизерна, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Зеленый Перец, Лук, Жареная Курица, Ананас (Консервированные с Соком), Uludağ Frutti Extra Kavunlu. Snacks/Andere: Сыр Гауда или Эдам , Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Грибы, Хлеб из Мультизерна, Кабачковые Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|